『TBM （Toei Body Make）』さんは「楽しく継続できること」を大切にしている会員制ジム。スタッフが在中しており、マシンの使い方やフォームなどのアドバイスをしてくれるので、初心者や女性の方も通いやすい！と評判です。那覇市赤嶺、マンガ倉庫那覇店の近くにあります。
自分のペースで気軽に通える、通い放題プラン
人気は通い放題の『通常プラン ￥7,480』。
8:00-23:00 のフルタイムで通い放題です。
好きなタイミング、時間で通い放題なので自分のペースでトレーニングができます。
そして『家族プラン ￥6,480』ならフルタイム家族みんなでお得に利用できますので、家族で身体を動かしたい方におすすめです。
様々なマシンが揃っていて使い方なども付いており、スタッフさんもいるので女性でも安心して利用できます。
ジム利用者の6割が女性だそうですが、女性が利用しやすい環境であることがわかりますね。取材時も女性の利用者が多く、和気藹々、皆さんの笑顔が印象的でした。
また、”楽しく継続できる” きっかけづくりとしてイベントも開催しています。
今年2月に開催された『TBMへ 出筋チャレンジ！』では、チャレンジ期間（2/1～2/28）にジムに来た（出勤した）回数で順位を決め賞金を出しました。皆さん頑張って大変盛り上がったそうですよ。
女性に嬉しいアフターケアも充実
『TBM』さんでは鍵付きのロッカー（無料）があり、清潔感あるシャワールームも完備。
最近のジムは鍵のないロッカーも多いですのでこれは安心できて嬉しいですね。
そして、トレーニング後には『プロテインドリンク』がおすすめ。
人口甘味料不使用でカフェ気分でプロテインを摂取できるのが嬉しいですね。
また、InBody（精密測定機器）を導入しており、体重から筋肉や脂肪のバランスまで細かくチェックすることができます。
運動を日々の習慣に
「運動を日々の習慣にしてほしいです。地域の皆様の日常に寄り添うアットホームなジムを目指しています！ぜひお気軽にご利用ください」（大城さん）
”孫を抱きあげたい” とジムに通う80歳の方は、20kgのバーベルを上げられるまで筋力がついたそう。
そうした日常的な動作をスムーズに行えるようにするためにも身体を動かすことはとても大切なこと。
それには「マイペースで通いやすい環境」が大切だと考え、『TBM』さんではスタッフさんが在中し、”心地良いトレーニング空間” づくりを大切にしています。
利用者さんとスタッフ、利用者さん同士も仲がよく、しかもちょうど良い距離感でアットホームな空気が流れる『TBM』さん。加えてジム環境も素晴らしく、こうしたジムが地域にあることはとても貴重です。
地元の利用者も多く、ふらっと来て身体を動かして帰る、気軽に立ち寄れる場所。
こういう場所を自分の中で一つ持っておくと毎日の生活が豊かに膨らみそうですね。
自分らしく、楽しく身体を動かしてみたい方、ぜひ『TBM』さんに行ってみてください。
動画でもぜひご覧ください！
TBM Toei Body Make
那覇市赤嶺2-1-7
Tel. 098-996-2683
Open. 8:00-23:00
定休日 毎月第2月曜日、旧盆、年末年始
駐車場 あり
https://www.tbmgym.jp/
インスタグラム @tbm_gym
（2026年4月時点の情報です。詳しくは店舗に直接お問合せください。）
