『リハビックス小禄店』さんは、利用者の生活の質を上げるためのリハビリテーションに特化したデイサービス施設。那覇市小禄１丁目、鏡原中学校そばにあります。
スポーツジムのような明るい空間で、自分の目標に向かってのリハビリ
イメージするデイサービスとは違って、とにかく明るく開放的な空間に驚きます。
気軽に通えるスポーツジムのような雰囲気で、様々な器具があり、利用者の皆さんがそれぞれリハビリしています。毎週、延べ100名前後の方々が通っているそうです。
リハビックスさんの特徴は、利用者それぞれが自分なりの”目標”を持ってリハビリをしているという点。その目標設定に対して、3つのアプローチで訓練を実施しています。
また、利用者それぞれの目標、身体の状態等に合わせて様々なプログラムが用意されています。
なかでも、この「レッドコード」を使用してのリハビリが、リハビックスさんの”推しプログラム”。
天井から吊るされたコードで身体を安定しながら運動できるので、無理なく身体を動かすことができます。お腹の深い部分の筋肉強化やバランス訓練に良いそうです。
筆者も体験させていただきましたが、身体に余計な負荷なく運動できる感じで、すごくいいなーと思いました。
スタッフの皆さんの気さくでやさしい雰囲気が印象的です。利用者の皆さんもとてもリラックスしていらっしゃいました。
「身体が良くなるのがわかるよー。来てみて良かったよ。」（小禄在住 Uさん）
今回、利用者の方お二人（うるく在住）にお話を伺わせていただきました。
お一人目は小禄在住のUさん。
今年2022年1月から通っているというUさん。退院後に周囲に勧められて通い始めたそうです。
「元々身体を動かすのは好きだったし、これからの健康維持も必要だと思ったので入りました。」
当初は週4回ほど通っていましたが、現在は週1度ほど。
身体のそれぞれを使って動かすので身体全体が良くなるように感じているそうです。
「力を入れて筋肉を動かしたり、柔軟性を養う動きだったり、身体全体が良くなるのが分かります。何か（器具）に触って身体を動かすというのがいいです。」
Uさんは通い始めて約10ヶ月。
「身体が良くなるのがわかるよー。良くなっているところを見つけていくのも長続きのコツかな。こっちに来てみて良かったよ」
朗らかで健康的な雰囲気のUさん。お話聞かせていただきありがとうございました。
これからも目標に向かって頑張ってくださいね！
「動ける身体で長生きしたいからね！身体も動くようになったよ～」（宇栄原在住 Nさん）
続いてお話を伺ったのは宇栄原在住のNさん。
Nさんは今年2022年4月から通い始めたそうです。
「運動はしたいけど、道を1人で歩くのも危ないし、家の中に運動器具をいろいろ置けないので、通い始めました。」
80歳の時に運転免許証を返納されたそうで、「ここは送迎もしてくれるので助かるよ」とのこと。
以前からスポーツはいろいろやっていたというNさんですが、専門のスタッフさんが教えてくれるので安心して取り組めるそうです。
「やっぱり人が集まるところに出て行かないとね。動ける身体で長生きしたいからね！ここに通い始めてから、身体がよく動くようになったよ。周りのみんなも頑張ってるなーと感じられるところもいいね。」
明るくて元気いっぱいのNさん。お話聞かせていただきありがとうございました。
これからも元気に ”ビール一本” を楽しめるよう、頑張ってくださいね！
少しずつ感じる”成功体験”＝元の自分を取り戻している ”自信”につながる
施設内も、そして働くスタッフの皆さんも明るく爽やかな雰囲気のリハビックス小禄店さん。
他の通所型サービスに比べると男性の利用者が多いというのも特徴です。（利用者の性別比率 男性6：女性4）
利用者さんでよく見られる変化や効果について、比嘉さんに聞いてみると
「日常動作での ”ふらつき” が無くなっている、という方は多いです。私は相談員でもあるので、ご家族の方とお話する機会も多いのですが、ここに通い始めて会話が増えたという声もよく聞きます。家族がリハビックスでの様子を聞くと、あーだった こーだったとたくさん言葉が返ってくるそうなんです。」
少しずつでも身体を動かすことで様々な変化が起きるのかもしれませんね。
「身体が動くようになって、出来ることが増えてくると”成功体験”となって、元の自分に戻っていると感じることが ”自信” に繋がっていくんだと思います。」（比嘉さん）
利用するには介護保険の認定が必要になりますが
「介護保険認定を受けていない方で、ご自身が認定に該当するか分からないという方もお話を聞かせていただいて、地域の包括支援センターに繋ぐこともできますので、まずは体験（無料）してみていただきたいですね！」（管理者で生活相談員の比嘉さん）
スポーツジムのようなリハビックス小禄店さん。
なりたい自分に向かって運動することができます。（ユンタクも！）
送迎もしてくれますので、気になる方はぜひお問い合わせください！
リハビックス小禄店
那覇市小禄1-1-12
Tel. 098-987-1734
Open. 9:00-18:00
定休日 土・日・祝日
駐車場 あり
https://www.instagram.com/rehabixoroku/
https://www.rehabix-okinawa.com/rihabix.php
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（2022年10月時点の情報です。詳しくは店舗に直接お問合せください。）
